【少人数ヨガ】3月21日《Moe yoga.》

少人数でアットホームなヨガ教室です✨

Moe smile😊に癒されながらヨガレッスン💕

デスクワークや立ち仕事、運動不足で固まっている体が伸ばして、
心も体もポカポカにしましょう♪

レッスン後はハーブティーでゆっくりリラックスできます💕

初心者の方も多いので、体が固くてもOK♪
男性やママさんの参加もお待ちしております✨

先着順ですので、ご予約はお早めに!!
ご予約の際は①か②ご希望の部をコメントやメールにてお知らせください。

お問い合わせは、fururie@gmail.comまで

【Moe Yoga】

90分レッスンの2部制です。

①18:00~19:30(残り5名)
②20:00~21:30(残り4名)

先着各7名

参加費 2000円

持ってくるもの
動きやすい格好(簡易更衣室あり)
ヨガマット
(ない方はバスタオル・レンタルもあります)
水かお茶

場所 中央区平尾1-4-7土橋ビル306
 
講師 崎本萌佳

ラウレアヨガTTC終了

3歳からクラシックバレエを習い始め、福岡ソフトバンクホークスオフィシャルダンスチーム ハニーズを経験。就職後パタリと運動をしなくなり、日々の生活に終われ身体も心も疲れてしまっている中、ヨガに出会う。心と身体へのアプローチができるヨガの虜に。自分に正直に生きると決め、インストラクターの道へ進む。ヨガ界の次世代を担うルーキーインストラクター。

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